Ενδεικτικές Οδηγίες Διατροφής μετά από Επιμήκη Γαστρεκτομή – γαστρικό μανίκι (sleeve)
1η εβδομάδα – Διαυγή υγρά = ΝΕΡΟ Νερό: 2 λίτρα Θα ξεκινήσεις με πολύ ελαφριά και καθαρά υγρά: νερό, τσάι, χαμομήλι, διαυγείς ζωμοί, αραιωμένοι φυσικοί χυμοί (χωρίς ίνες). Στόχος είναι η ενυδάτωση και να προσαρμοστεί το στομάχι σου στη νέα του μορφή. Tip: Μικρές γουλιές, ξεχωριστές γουλιές (κάθε 3 λεπτά), χωρίς
Περισσότερα...