Θέλεις να μπεις στην φούσκα μου?

Γενικού Ενδιαφέροντος Archives | Δρ. Δαρδαμάνης Δημήτριος

Θέλεις να μπεις στην φούσκα μου?

Στην εποχή της πανδημίας και με τις γιορτές να πλησιάζουν, ανεξάρτητα από τα μέτρα που θα εξαγγείλει η κυβέρνηση, όλοι μας πρέπει να φροντίσουμε για την ασφάλεια μας και παράλληλα να συνεχίσουμε την ζωή μας. Η λύση είναι να φτιάξουμε την φούσκα μας. Εκτός φούσκας τηρούμε αυστηρά την κοινωνική αποστασιοποίηση διατηρώντας τις αποστάσεις και τα

Περισσότερα...

Γιατί κινδυνεύουν περισσότερο οι παχύσαρκοι από την πανδημία?

Αν κάποιος παχύσαρκος εκτεθεί στον κορονοϊό SARS–Covid_19, έχει 2πλάσια πιθανότητα να ασθενήσει βαριά και να εισαχθεί στο νοσοκομείο αλλά και μεγαλύτερη πιθανότητα να καταλήξει. Παχυσαρκία ορίζεται όταν το βάρος προς το ύψος στο τετράγωνο, δηλαδή όταν ο Δείκτης Μάζας Σώματος (ΔΜΣ) ξεπερνάει το 30 kg/m2 (ΔΜΣ=βάρος/ύψος x ύψος) (Body Mass Index- BMI). Σε πρόσφατα δημοσιευμένη

Περισσότερα...

Ενισχύστε τον οργανισμό σας ενάντια στην πανδημία SARS-Covid19

Ενισχύστε τον οργανισμό σας ενάντια στην πανδημία SARS-Covid19   Καλύτερα είναι να μην κολλήσουμε, να μην αρρωστήσουμε ή τουλάχιστον να είναι μια ίωση που να περάσει χωρίς επιπλοκές Με την καθημερινή μας διατροφή μπορούμε να ενισχύσουμε το ανοσοποιητικό μας σύστημα κατά των ιώσεων   Τρώμε καθημερινά 5 φρέσκα φρούτα και λαχανικά. Δηλαδι πιο απλά, συνοδεύουμε

Περισσότερα...

Η άσκηση είναι φάρμακο

Η άσκηση είναι φάρμακο Η άσκηση προλαμβάνει και θεραπεύει σωματικές και ψυχικές παθήσεις, βελτιώνει προβλήματα συμπεριφοράς και ενώνει φύλλα, λαούς, ηλικίες, απόψεις. Κανονικά θα έπρεπε να συνταγογραφείται και να προσφέρεται δωρεάν! Συγκεκριμένα η φυσική άσκηση μειώνει: τον κίνδυνο θανάτου από οποιαδήποτε αιτία, τον κίνδυνο θανάτου από καρδιαγγειακά νοσήματα, θροβοεμβολικά επεισόδια όπως το έμφραγμα του μυοκαρδίου

Περισσότερα...

Γυναικεία παχυσαρκία και γονιμότητα

Οι παχύσαρκες γυναίκες (γυναικεία παχυσαρκία) έχουν τριπλάσια πιθανότητα να παρουσιάσουν προβλήματα στην αναπαραγωγή, σε σχέση με τις γυναίκες που έχουν φυσιολογικό βάρος. Ο σχετικός κίνδυνος αυξάνεται για κάθε μονάδα αύξησης του Δείκτη Μάζας Σώματος ΔΜΣ (kg/m2) πάνω από το ιδανικό. Τα πιο σημαντικά προβλήματα που  παρουσιάζονται, στις υπέρβαρες ή παχύσαρκες γυναίκες είναι τα εξής:  

Περισσότερα...

Καρκίνος του παχέος εντέρου – παράγοντες κινδύνου

Άτομα με μέσο κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του παχέος εντέρου Μικρή Ηλικία Ο καρκίνος του παχέος εντέρου είναι πολύ σπάνιος πριν από την ηλικία των 40 ετών. Άνδρες και γυναίκες άνω των 50 θεωρούνται άτομα μεσαίου κινδύνου με σταδιακά αυξανόμενο κίνδυνο. Η μέση ηλικία κατά τη διάγνωση είναι 70 χρόνια. Άτομα με υψηλό κίνδυνο καρκίνου του

Περισσότερα...

Καρκίνος του στομάχου

Καρκίνος του στομάχου είναι κυρίως το αδενοκαρκίνωμα (95%), δηλαδή αυτό που προέρχεται από τον βλεννογόνο (το εσωτερικό περίβλημα) – υπάρχουν βέβαια και άλλες μορφές λιγότερο συχνές.   Είναι ο τέταρτος πιο συχνός καρκίνος 1.Πνεύμοναςζ 2.Μαστός 3.Παχύ έντερο 4.Πνεύμονας Δυστυχώς συχνά η διάγνωση είναι καθυστερημένη, δηλαδή σε πολύ προχωρημένο στάδιο, όταν όμως γίνει έγκαιρα, η θεραπεία

Περισσότερα...

Κώδωνας χορήγησης χημειοθεραπείας, port-a-cath

Για την ποιότητα ζωής των ογκολογικών ασθενών   Κώδωνας χορήγησης χημειοθεραπείας, port–a–cath   Η χρόνια χρήση ενδοφλέβιων φαρμάκων που συχνά είναι τοξικά ταλαιπωρούν και καταστρέφουν (“καίνε”) τις περιφερικές φλέβες στα χέρια και ταλαιπωρούν και τους ασθενείς που πρέπει να πάρουν την θεραπεία τους. Το port είναι μια συσκευή που αποτελείται από ένα μικρό μεταλλικό θάλαμο

Περισσότερα...

Τί είναι η μηροκήλη;

Η μηροκήλη είναι μια μορφή κήλης του κοιλιακού τοιχώματος. Κήλή ονομάζουμε την προβολή ενός οργάνου που κανονικά είναι μέσα στην κοιλιακή χώρα και περιβάλεται από όλα τα τοιχώματα τις κοιλιάς (δηλαδή περιτόναιο μύς και βέβαια δέρμα) προς τα έξω ανάμεσα στα τοιχώματα αυτά πο ένα σημείο που είναι ‘ευένδωτο’ δηλαδή ένα πέρασμα (συνήθως φυσικό που

Περισσότερα...

Διάσταση ορθών κοιλιακών

Η διάσταση των κοιλιακών μυών, είναι μια κατάσταση η οποία χαρακτηρίζεται από μια μη φυσιολογική απόσταση μεταξύ των δύο ορθών κοιλιακών. Οι ορθοί κοιλιακοί μυς ξεκινούν από τις κάτω πλευρές και καταλήγουν στο ηβικό οστό (στην λεκάνη, στο ύψος της ζώνης). Φυσιολογικά ενώνονται μεταξύ τους στο κέντρο της κοιλιάς με χαλαρό ιστό, που ονομάζεται λευκή γραμμή

Περισσότερα...